Você já se perguntou por que seus relacionamentos acabam sempre no mesmo tipo de sofrimento?
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Você se sente ansiosa, insegura ou emocionalmente presa dentro do seu relacionamento?
Hoje é bem provável que você esteja vivendo algo assim agora:
Você se prende em ciclos que se repetem
Sempre acaba com o mesmo tipo de pessoa → Sabe que não está bem — mas não consegue sair
Você precisa do outro para se sentir inteira
Dificuldade de ficar sozinha sem ansiedade → A ausência dele desestabiliza tudo
Você vive em estado de alerta na relação
Medo constante de perder ou ser abandonada → Interpreta cada mensagem, cada silêncio, cada mudança de humor → Precisa de confirmação o tempo todo para se sentir segura
Esses padrões são mais comuns do que parecem e têm origem, explicação e saída. Meu trabalho é te ajudar a entender o que está por baixo e quebrar esse ciclo de uma vez.
Estruturado o suficiente para ter resultado. Acolhedor o suficiente para você se sentir segura.
Entendemos o padrão
Antes de falar sobre o que fazer, entendemos juntas por que você continua presa. Sem isso, qualquer conselho vira mais uma coisa que você já sabe, mas não consegue aplicar.
Identificamos a origem
O medo de ficar sozinha, a sensação de não ser suficiente, a hipervigilância, isso não surgiu do nada. Rastreamos a origem para que você pare de se perguntar "o que há de errado comigo".
Você reconhece o padrão em tempo real
Entender não basta. O trabalho é desenvolver a capacidade de perceber o padrão no momento em que ele aparece, e ter recursos para responder diferente.
Você constrói uma base sua
O objetivo não é só sair de uma relação ruim. É deixar de precisar de uma para se sentir inteira.
O QUE É E COMO FUNCIONA A MINHA ABORDAGEM?
Trabalho com TCC (Terapia Cognitivo-Comportamental), Terapia do Esquema e conceitos da Teoria do Apego. Na prática, isso significa que não ficamos só conversando sobre o que aconteceu, entendemos juntas como seus pensamentos, suas crenças mais antigas sobre você mesma e seus padrões de vínculo se conectam e criam os ciclos que te mantêm presa.
O trabalho é estruturado e baseado em evidências. Mas mais do que isso, ele faz sentido. Você vai sair de cada sessão entendendo mais de si mesma, não só se sentindo bem por um dia. É um processo estruturado, onde você deixa de se perguntar “o que há de errado comigo” e começa a entender o que realmente está acontecendo.
O QUE DIZEM OS PACIENTES
Depoimentos
SAIBA MAIS SOBRE O TRATAMENTO
Liz Passos
CRP 12/24360
Psicóloga clínica com experiência em vínculos afetivos e padrões emocionais.
Cheguei até esse trabalho pelo caminho que muitas das mulheres que me procuram também percorreram, de dentro. Sei o que é entender na teoria e não conseguir na prática. Foi essa experiência que me fez querer ir mais fundo: não no “o que fazer”, mas no “por que é tão difícil”.
No atendimento, você vai encontrar um espaço estruturado e acolhedor ao mesmo tempo. Trabalho de forma direta, sem rodeios, mas sem pressa. Meu estilo equilibra escuta, reflexão e ferramentas concretas para que você saia de cada sessão com mais clareza sobre si mesma.
Formação:
- Psicóloga clínica
- Pós-graduação em TCC e Neuropsicologia (PUC-Rio)
- Em formação em Terapia do Esquema
Se você chegou até aqui, provavelmente já tentou muita coisa. Vamos entender o que está acontecendo de verdade?
Dúvidas Frequentes
Trabalho com TCC e Terapia do Esquema, porque o que você pensa sobre si mesma e as crenças que você formou lá atrás explicam quase tudo sobre por que é tão difícil sair.
Sim, a terapia online tem eficácia comprovada cientificamente e funciona tão bem quanto o atendimento presencial. Você tem acesso ao mesmo processo, com a mesma qualidade, de onde estiver.
O Conselho Federal de Psicologia não permite a divulgaçāo de valores em ambientes públicos. Para saber os valores e agendar sua sessāo, entre em contato comigo pelo WhatsApp.
O agendamento é feito pelo WhatsApp. É só me mandar uma mensagem e a gente encontra um horário que funcione pra você.
Geralmente, as sessões têm duraçāo de 50 minutos, com frequência semanal.
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